Yoga

200-600 kCal / Stunde
12-20 Teilnehmer
Level: Leicht-Mittel
50 min.

Infos zum Kurs

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.

Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit dem Bewusstsein verstanden werden.

zum kursplan

Wochenplan

Donnerstag
18:15 - 19:05 Uhr
Sonntag
10:15 - 11:05 Uhr
Montag
18:15 - 19:05 Uhr
Sonntag
11:25 - 12:15 Uhr

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