Aquafitness

350 kCal / Stunde

8-15 Teilnehmer

Level: Leicht

30/45 min.

Infos zum Kurs

Beim Aquafitness werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt.
Im Wasser ergeben sich Unterschiede zum Land hinsichtlich Temperatur, Druck, Auftrieb und Widerstand.

Diese Eigenschaften haben verschiedene Wirkungen auf den Körper.

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Standorte

Ladys 1st
Havel-Nuthe-Center
Für Frauen ab 18 Jahren
Konrad-Wolf-Allee 1-3
14480 Potsdam
Zum Kurs im HNC
SeeHotel
Potsdam
Für Frauen und Männer ab 18 Jahren
An der Pirschheide 40
14471 Potsdam
Zum Kurs im SeehoteL
Klinikum
Beelitz-Heilstätten
Für Frauen und Männer ab 18 Jahren
Paracelsus-Ring 6A
14547 Beelitz
Zum Kurs in Beelitz
"Pinguin"
Schwimmschule
Für Kinder ab ca. 3-4 Jahren
Erich Mendelsohn Allee 87
14469 Potsdam
Zum Kurs in der Schwimmschule

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