Im Lady´s 1st Havel-Nuthe-Center in Potsdam Drewitz führen wir sogenannte Flachwasserkurse für Frauen ab 18 Jahren durch.
Die Beckentiefe beträgt ca. 1,25 m.
Die Wassertemperatur liegt konstant bei 31,5 Grad. Durch den Einsatz diverser Zusatzgeräte wie Poolnudeln, Aquadiscs, Handschuhe u.v.m. wird der Wirkungsgrad eines Aquafitess-Kurses verstärkt.
Im Vordergrund steht allerdings wie immer der Spaß an der Bewegung. Alle Trainerinnen haben eine fundierte Ausbildung im Bereich Aquafitness/ Wassergymnastik.
Freie Kursplätze für Aquafitness im HNC (ab sofort)
Montag
8.15 Uhr (3x)
16.15 Uhr (2x)
Dienstag
10.30 Uhr (4x)
14.00 Uhr - 30 min. (1x)
19.15 Uhr (1x)
Mittwoch
19.15 Uhr (1x)
Donnerstag
8.15 Uhr (2x)
9.15 Uhr - 30min. (3x)
9.45 Uhr - 30min. (2x)
10.15 Uhr - 30min. (2x)
12.30 Uhr - 30min. (1x)
17.00 + 17.30 Uhr - 30min. (1x)
19.15 Uhr (2x)
Freitag
8.15 Uhr (3x)
18.15 Uhr (1x)
Samstag
9.00 Uhr (2x)
10.00 Uhr - 30min. (2x)
10.30 Uhr (2x)
Alle Kurse sind 45 Minuten Kurse, außer die mit "30 min" extra gekennzeichnet sind.
Preise
45 min. für 26,00 Euro (für 2 Wochen inkl Sauna)
30 min. für 20,00 Euro (für 2 Wochen inkl Sauna)
Lust auf Aquafitness bekommen?
Dann jetzt zum Kurs anmelden!