Step Aerobic / Body-Step

600 kCal / Stunde
12-20 Teilnehmer
Level: Mittel
50 min.

Infos zum Kurs

Step Aerobic / Body-Step formen Deinen Po, trainieren Deine Ausdauer und bringen Deinen Kreislauf in Schwung. Der neue Weg dieser Step-Programme wird dich begeistern.

Du kannst jederzeit einsteigen unabhängig von Deinem Trainingszustand. Beide Kurse sowohl Step-Aerobic als freestyle Programm als auch Body Step als vorchoreographiertes Kursprogramm von Les Mills
(welches quartalsweise wechselt) werden dich begeistern.

zum kursplan

Wochenplan

Dienstag
18:15 - 19:05 Uhr
Montag
09:15 - 10:05 Uhr
Dienstag
17:15 - 18:05 Uhr
Freitag
09:15 - 10:05 Uhr
17:15 - 18:05 Uhr

Video vom Kurs

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Top cross