PZG

350 kCal / Stunde

12-20 Teilnehmer

Level: Leicht

50 min.

Infos zum Kurs

Dynamisches Muskeltraining zur Kräftigung/Straffung der Problemzonen Bauch, Oberschenkel, Po sowie des Oberkörpers mit und ohne Zusatzgeräte.

PZG bedeutet abgekürzt Problemzonengymnastik.

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Reife Frau auf Boden mit Yogamatte Situps bei PZG Kurs Ladys 1st Frauenfitness Potsdam

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