Über uns

Das Lady´s 1st. – Team setzt sich aus hoch qualifizierten, motivierten und aufgeschlossenen Mitarbeitern zusammen.

Wir haben uns in all den Jahren umfangreiche Kenntnisse über das gesundheitsorientierte Fitnesstraining und die Sportwissenschaft angeeignet, mit denen wir Ihnen gern jederzeit beratend zur Seite stehen.

Unsere FitnesstrainerInnen sind lizenzierte und diplomierte Fachkräfte. Alle KursleiterInnen haben Ausbildungen an führenden Institutionen abgeschlossen und besuchen regelmäßig Weiterbildungen und Fortbildungen.
Viele Mitarbeiter haben ein Studium der Sportwissenschaften an der Universität Potsdam bzw. der Humboldt Uni absolviert. Andere stehen kurz vor deren Abschluss.

Wir bringen uns ständig auf den neusten Stand. So wird immer eine Vielfalt an Übungen, Spaß an der Bewegung und eine individuelle Betreuung gewährleistet.

Wir orientieren uns jetzt, und auch in Zukunft, an den neuesten trainings- wissenschaftlichen und sportmedizinischen Studien, da es gerade auf diesem Gebiet ständig große Veränderungen gibt. Das Wissen von Sportärzten und Sportwissenschaftlern wird gebündelt in gesundheits- orientierten Fitnessprogrammen und Kursen – speziell für Frauen.

„Die Gesundheit ist ein viel zu wertvolles Gut, als dass man leichtfertig mit ihr umgehen dürfte.“ (Sokrates)